歯磨きに学ぶ爪噛み習慣

こんにちは。
爪トレ講座主宰 佐藤 沙耶 です。

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9割の子供が

3カ月で

爪噛み激減メールレター

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今年も残すこと残りわずか。

 

は・や・い…笑

 

そして、

クリスマスプレゼントの季節!

 

 

 

 

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4コマ目

息子「お熱かな??」だって。

かわいいー♡

 

 

クリスマスプレゼントと言えば

ユーミンの

「恋人はサンタクロース」

 

 

 

車の中で熱唱してます。笑

 

 

 

いつも一緒の息子の反応は

編集後記で~

 

 

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歯みがきに学ぶ爪噛み習慣

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お子様は毎日ニコニコで

歯みがきさせてくれますか?

 

 

うちの息子は、

赤ちゃん時代から歯みがき大好きだったのに!

 

私が歯茎を痛くしてしまったとたん、

 

大っ嫌いな時間になりました!笑

 

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今では、

トラウマは無くなりましたけどね。

 

 

 

この歯みがき。

爪噛みとのつながりを

垣間見ることができるのです。

爪噛みを卒業するうえで、

とても参考になります。

 

 

 

ポイントは大きく2つ。

 

 

◆ポイント1◆

 

いつも同じ時間に同じことをしている習慣

 

 

ごはん食べたら

歯みがき

 

洗面台に行ったら

歯みがき

 

歯ブラシ持ったら

歯磨き粉つける。

 

 

 

これ、自然と生活になじんでますよね?

 

 

 

 

もう一つ。

食事の時間はどうでしょう?

 

 

 

ごはん前

手を洗う

 

ご飯を食べる前は

いただきます

 

はしを持つ手は

利き手のいつもの手

 

 

そう。

無意識にしている事って

凄くたくさんあります。

 

 

 

ここに来たら

○○する

 

 

これが出てきたら

○○する

 

この場所では

○○する

 

 

人って、同じことを無意識ですることで

いつもの習慣となり

脳をそこまで使わなくても

できるようになります。

 

 

◆ポイント2◆

 

習慣になるまでには、

ある程度時間が必要。

 

 

 

歯みがきを習得させるのって、

毎日。毎日。

同じ事を繰り返して

覚えてもらいましたよね?

 

毎日行っている事って、

自然としているので

気にしてみると

大きな発見が眠っています。

 

 

◆まとめ◆

 

どんな習慣が自分の家庭にはあるのか

気にしてみる。

 

爪噛みがセットされるのっていつか知る。

 

 

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編集後記

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私の熱唱を

 

ママ…それ…

 

何の歌???

 

 

 

秒で、切られました。