子供にイラつく時・・・。

こんにちは。
爪トレ講座主宰 佐藤 沙耶 です。

 

 

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子どもにイラつく時…

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子どもにイライラしちゃう時ってあります。

 

私は、常にガミガミかーちゃんでしたから…。

 

かわいい『いやいや期』

どれだけ怒って、

可愛いわが子を泣かせたか。

 

トイレに引きこもってこともありますとも。

 

私だって、イライラするのです…。

 

 

 

でもね!

このイライラの対処法と

時間管理

そして…

 

皆さん気になっている

爪噛み

 

全て共通点があるのです。

 

 

どういう事かと言うと。。。

 

 

 

イライラも、

時間管理も、

 

 

 

①問題発見

②問題解決のキーワード発見

③その問題の解決策の仮説を立てる

④立てた仮説を実際にやってみる

⑤やってみた結果をフィードバックする

⑥それを踏まえて改善する

 

 

上記①~⑥の繰り返しで、

両方とも

正解はないんですね。

 

 

 

最近のイライラに

当てはめると、、、

 

 

①問題発見

 

子どもの脱ぎ捨てた靴下が

床に散らばっている

(片づけてって何回言ったのよー)

 

 

②問題解決のキーワード発見

 

散らかす子供が

素直に片づける子供に変身するらしい

『お片付けトレーニング』

という存在を知る。

 

 

そーいえば…

おもちゃも散らかている…。

 

 

③その問題の解決策の仮説を立てる

 

『お片付けトレーニング』をすると

息子が片づけ出来るようになるのではないか?

という仮説を立てる。

 

 

 

④立てた仮説を実際にやってみる

 

『お片付けトレーニング』をまずは

型通りにやってみる。

 

 

 

 

⑤やってみた結果をフィードバックする

 

 

 

⑥それを踏まえて改善する

 

 

・物を散らかさなくなった

→物の場所が分かったから、片づけるようになった。

 

・おもちゃの数を減らした

→物を把握することが出来たので、おもちゃの山から探さなくなった。

 

・ものの居場所が分かった

→脱いだ靴下の場所も分かり、自分で片づけるようになった。

 

 

結果…汚い靴下が転がることが無くなった。

 

 

、、、という感じ。

(無くならなくても、

このフィードバックと

改善を繰り返す)

 

 

 

上記の例ですが、

私の息子には合う方法ですが、

全ての子どもに

通用するものではない事は

当たり前ですよね。

 

 

(時間管理も爪噛みも一緒)

 

 

 

うんうん。

 

 

 

 

息子に

最初から

100%ピッタリ来る方法は

おそらくどこを探しても

ないでしょう

 

 

 

爪噛みも時間管理も一緒で。

 

 

 

 

今度は時間管理の場合で

①~⑥の例を出してみます。

 

 

①問題発見

 

時間が無い…

忙しすぎる…

こどもは放置気味だ…

 

 

②問題解決のキーワード発見

 

『時間管理術』というものが

ある事を知る

 

 

 

③その問題の解決策を仮説を立てる

 

今ある時間内で、

タスクをつくれば動きやすいのではないか

 

 

 

④立てた仮説を実際にやってみる

 

帰宅してから、寝るまでタスクを作った。

・帰宅後すぐ、夕飯づくり

・お風呂を洗う

・食事中にお風呂を沸かしておく

 

 

 

⑤やってみた結果をフィードバックする

 

 

やることが明確で動きやすかったが、

タスクが多すぎた

 

 

⑥それを踏まえて改善する

 

タスクを減らしてみたらどうか。

 

スムーズには動けたから、導線を意識して順位をつける

 

1つのタスクにどれくらい時間を使っているか

把握してみようかな?

 

 

 

 

~例ここまで~

 

 

イライラも

子育ても

時間管理も

爪噛みも

やることは全く一緒でした(^^)

 

 

 

①問題発生

②問題解決のキーワード発見

③その問題の解決策の仮説を立てる

④立てた仮説を実際にやってみる

⑤やってみた結果をフィードバックする

⑥それを踏まえて改善する

⑦また①に戻る

 

 

全て上記の繰り返しです。

 

 

途中で諦めない限り、

必ず思い通りの

結果が出ます(^^)

 

◆まとめ◆

 

正解は人の数あり、

最初から決まった『正解』はない。

 

正解はつくっていくもの。

 

自分の正解が

人の正解とは限らない。

 

 

 

 

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編集後記

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息子が、

机に出ていた私のものを発見し

 

『ママー!これはどこに戻すの?』

 

私が、お片付け指導されています。


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